sunnuntai 16. marraskuuta 2014

Sunnuntailenkkiraportti 16.11.

Aloitettiin sunnuntaijuoksulenkit maltillisesti pienellä porukalla. Käytiin tunnin tasavauhtinen lenkki pappilanniemen suunnilla. Pidetään myös seuraavilla kerroilla lenkin kesto maksimissaan tunnin, saatetaan tehdä siinä seassa vähän nopeusvetoja ja voimaa eri tavoin.

Ensi kerralla kaikki pyöräilijät mukaan vain.

t.Antti

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti